ななみ／15kg痩せた1児ママトレーナー

・女性専門ボディメイク 3,000円〜

女性の身体づくりに特化しています。産後−15kgを達成した経験と、現役トレーナー・専門学校講師としての知識を活かし、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善をサポート。「頑張っているのに変わらない」「今度こそ変わりたい」という女性を、本気でサポートします。

・パーソナルトレーナー / パーソナルトレーナー/副代表 / 講師・インストラクター・整体師・心理カウンセラー・ビジネス・ライフコーチ・アロマセラピスト・リラクゼーションセラピスト 2025年1月 〜 現在

・ダイエット・ボディメイクに関するアドバイス ・個別のトレーニングメニュー作成 ・食事内容の相談・改善ポイントの提案 ・姿勢改善や軽い不調へのアドバイス ・継続しやすい習慣づくりのサポート

・パーソナルトレーナー / パーソナルトレーナー/カウンセラー / 講師・インストラクター・心理カウンセラー・ビジネス・ライフコーチ 2023年5月 〜 現在

・ボディメイクに関するコンサルティング ・トレーニングプログラムの作成 ・姿勢・筋バランスのチェックと改善アドバイス ・ライフスタイルに合わせた食事改善サポート

・ストレッチ専門講師 / 講師 2026年4月 〜 現在

【専門学校講師】 スポーツ・健康分野の専門学校にて、1年生を対象とした「スポーツストレッチ実践」の授業を担当。 ・ストレッチの基礎知識、身体の構造・機能についての講義 ・目的や身体の状態に合わせたストレッチ方法の指導 ・実技指導、フォームチェック、技術の修正 ・学生一人ひとりへのフィードバック ・現場で活かせる身体の見方や指導方法の教育