瑛凛｜話して整える 心の保健室

誰にも言えない気持ちも、そのままで大丈夫。話して心を整えます

はじめまして。 瑛凛（えいりん）です。 「誰かに話したい」 「でも、身近な人には言いづらい そんな時に、ふらっと立ち寄れる “心の保健室”のような場所をつくっています。 悩みがきれいにまとまっていなくても大丈夫です。 「なんとなくモヤモヤする」 「自分がどうしたいのか分からない」 「とにかく誰かに聞いてほしい」 そんな状態のまま、お話しください。 私は、答えを押しつけたり、 「こうするべき」と決めつけたりすることはしません。 お話を聴きながら、 気持ちをひとつずつほどいて、 あなたの中にある本音を一緒に整理していきます。 話しているうちに、 「私、本当はこう思っていたんだ」 「本当はこれが嫌だったんだ」 「私はこうしたかったんだ」 と、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。 これまで、潜在意識・コーチング・ヒプノセラピー・数秘などを学び、 “自分を知ること”と“心を整えること”を大切にしてきました。 でも、お電話では難しいことをする必要はありません。 ただ聞いてほしい時は、ただお聴きします。 気持ちを整理したい時は、一緒に整理します。 「どうしたらいいと思う？」と迷っている時は、 あなた自身が納得できる答えを見つけられるよう、一緒に考えます。 うまく話せなくても大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫。 結論が出なくても大丈夫です。 誰にも言えない気持ちも、 そのままで大丈夫。 話し終わった時に、 「少し心が軽くなった」 「自分の気持ちが分かった」 「じゃあ、こうしてみようかな」 そんなふうに、ほんの少しでも心に余白が生まれたら嬉しいです。 あなたが安心して自分の心に戻れる時間になりますように。 瑛凛 話して整える 心の保健室