心の悩み以外にも、心理師のキャリア相談等も受け付けております。

はじめまして。 公認心理師／臨床心理士の 福井 至（ふくい いたる） です。 これまで大学教員として心理学の研究・教育に携わるとともに、30年以上にわたり、医療機関・大学相談室・学校・カウンセリング機関などで臨床実践を行ってきました。現在は、東京家政大学教授として心理学を教える傍ら、認知行動療法を中心とした心理カウンセリングを行っています。 私の専門は 認知行動療法（CBT） で、不安、抑うつ、ストレス、人間関係の悩み、自己理解、考え方や感情の整理などを主なテーマとして支援してきました。 また、マインドフルネスやEMDRなどの知見も踏まえ、その方に合った無理のない方法を大切にしています。 カウンセリングでは、 「何に困っているのか」