ことは　やさしい対話カウンセラー

本当の気持ちに気づき、日常、人生を整える対話をしています。

はじめまして、ことはです。 やさしい対話を通して、心を整えるサポートをしています。 子育てや人間関係の中で、 「優しくしたいのにできない」 「つい強く当たってしまう」 そんな自分に苦しくなることはありませんか？ 本当は大切にしたいのに、うまくできない。 そんな時ほど、人は自分を責めてしまいます。 私はこれまで、心理カウンセラーとして 人の心の揺れや葛藤に寄り添ってきました。 また、自身も子育てをする中で、 感情が大きく揺れる経験をしてきた一人です。 だからこそ、 「こんなこと思っちゃダメ」ではなく そのままの気持ちを安心して話せる場を大切にしています。 対話の中で、 ・何が起きているのか ・本当は何を感じているのか ・どうしたら少し楽になれるのか 一緒にやさしく紐解いていきます。 気持ちが整理されると、 少しずつ、余白が生まれてきます。 無理に変わろうとしなくても大丈夫。 あなたのペースで整っていけるよう、サポートします。 安心して、どんな気持ちも話してくださいね。