人だからこそできる、気持ちに寄り添う優しい対話を大切にしています
はじめまして。
心と体を整える心理カウンセラー／セラピストの「ひろ」です。
現在はリラクゼーションサロンのオーナーとして、
日々多くのお客様の心と体のケアに携わっています。
・美容師歴20年以上
・上級心理カウンセラー歴５年
私がなぜ電話相談を始めようと思ったのか。
それは私自身も「人に救われた人生だったから」
生きていると色々ありますよね！
人は誰でも、傷ついた経験をひとつやふたつは持っています。
でも、自分より辛い人は世界中に山ほどいるし…
自分は恵まれてる方だからこんなに悩むのはおかしいのかなぁ…
そんな風に思ってしまう人もいると思います。
でも、「辛い」「悲しい」「寂しい」という感情は人と比べるものじゃない。
「幸せ」の感じ方が人それぞれ違うのと同じで、苦しかった経験も人それぞれ違うのです。
ただ、人はあまり自分のことを語らない。
外ではちゃんとして見えるし、
大人として振る舞っているし、
それぞれの役割もこなしている。
だからこそ、
見えない部分があるのが当たり前。
誰もが、他人には見せない違和感や、
胸の奥にしまった感情を抱えながら生きているのです。
「そんなふうに感じているのは、自分だけなんじゃないか」
そう思ってしまう人は多いけれど、
実際は、
同じように心を閉じたり、
無理をしたり、
自分を後回しにしてきた人は、思っている以上にたくさんいます。
語られていないだけで。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
多くのお客様と関わる中で、外見だけでなく
「心の状態」が大きく影響することを感じてきました。
長年の接客経験とカウンセリングスキルを活かし、
雑談を交えながらのかしこまりすぎない自然な会話の中で、無理なく気持ちに寄り添います。
・なんとなく気分が落ちる
・イライラや不安が増えた
・誰にも言えない悩みがある
そんなお気持ちを抱えていませんか？
お話しいただくことで
・気持ちが少し軽くなる
・頭の中が整理される
・自分を責めすぎなくなる
そんな変化を感じていただけます。
どんなお話も否定せず、やさしく受け止めます。
うまく話せなくても大丈夫です。
安心して話せる時間を大切にしていますので、
ゆっくりご自身のペースでお話しください。
「こんなこと話していいのかな？」
そんな内容でも大丈夫です。
一人で抱え込まず、
少しだけ頼ってみませんか？
