心の整理人Nao あなたのそばに

一人で抱えず、安心して話せる場所をつくります

はじめまして。 心の整理人Naoと申します。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 私は上級心理カウンセラーの資格を持ち、日々「人の気持ち」に向き合う仕事をしています。 どんなに明るく見える人でも、心の中にそっと抱えている悩みやモヤモヤ、不安はあるもの。 「こんなことで悩んでるなんて言えない」「話してもどうせわかってもらえない」—— そんなふうに、誰にも打ち明けられないまま心が疲れてしまうことってありますよね。 私は、そういった「言葉にならない気持ち」や「整理しきれない感情」に やさしく寄り添うカウンセリングを心がけています。 特に、次のようなご相談を多く受けてきました： ・人間関係でのストレスや不安 ・パートナーとの関係の悩み（既婚恋愛や依存傾向なども含め） ・自己肯定感の低さ、繰り返す後悔や罪悪感 ・女性特有のメンタルの波（PMS・更年期・母親としての葛藤など） ・誰にも言えない「モヤモヤ」や「孤独感」 「話してよかった」「気持ちが少し軽くなりました」 そう感じていただける時間になるよう、全力で向き合います。 もちろん、秘密は厳守いたしますので安心してお話くださいね。 ゆったりした雰囲気で、焦らずゆっくり。 ご自身のペースで、心の中を一緒に整理していきましょう！