みづき ⌇ ズボラ栄養士の時短弁当◡̈

ズボラでも続けられる健康レシピを考案します❣︎

ご覧いただきありがとうございます♩ 栄養士＆美容師の資格を持つ、現役カフェ店員です！ ズボラ・気分屋・3日坊主な私でも続けられた 【仕事終わり10分で作れる！健康夜ご飯レシピ】を発信しています！ 料理って、手間も時間もかかって大変…。 特に夜は疲れているし、正直やる気ゼロの日も笑 そんな私が「それでもこれなら作れる！」と感じた 時短・洗い物少なめ・栄養バランス◎なレシピを日々研究中！ たとえば ✔ 鍋で放ったらかし調理 ✔ タッパーに詰めるだけの作り置き活用術　など 栄養士目線で“健康と美容”にちゃんと良くて、 ズボラでも作りたくなるようなレシピを届けたいと思っています♡ 料理が苦手な方も、時間がない方も、続ける自信がない方も、 「これならできそう！」と思えるような 自分を甘やかしつつキレイになれるお料理習慣、一緒に始めませんか？☺︎