心身ともに健康で理想のスタイルを手に入れる
数あるサービスの中からご検討していただき、ありがとうございます。
私自身、あらゆる減量方法を試し、試行錯誤しながら「楽しく痩せる」ダイエット方法を学びました。
ボディメイク、ダイエットのプロとして、お客様一人一人に合わせたボディメイク、食事法をご提供させていただきますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
【こんな経験ありませんか？】
☑️何度もリバウンドを繰り返した
☑️一人じゃ頑張れない
☑️痩せたいけど、ついつい食べすぎちゃう
☑️30代以降、一気に代謝が悪くなってきた
１つでも当てはまる方は是非最後までご覧下さい！
ダイエットの仕方は人それぞれ異なってくると私は考えています。
それは人により
お仕事/周りの環境/生活スタイル/性格/ストレス耐性が異なるからです。
そんな私もサラリーマンをしながらボディメイク、減量をしているので働きながらダイエットをする大変等寄り添いながらお手伝いができれば思います、
TVやSNSに流れていたダイエット法を見様見真似で行い
自分には合わないやり方で始めると
・きついことをしているのに成果が出ない
・リバウンドを繰り返してしまう
・3日坊主…
こんなことに繋がってしまいます。
そんな方のお力になりたいと思い
より多くの方へサービスを届けられる
ココナラを始めました。
〈私のパーソナル食事指導〉
クライエント様の今の食事を大きく変えずに
☑️日常の中で少しだけ変えるべきこと
☑️高カロリー食品は○○で置き換え
☑️脂肪の溜め込みを防ぐ○○の摂り方 など
無理なくずっと続けられるダイエット方法を提供することです。
頑張れば頑張るほど身体は変わっていきます！
ただ、人によって耐えられる範囲は違います！
☑️頑張るところは頑張る！
☑️抜くところは抜く！
メリハリをつけてストレスフリーなダイエットを一緒にしていきましょう！
私が大切にしていることは
「ストレスが少なく頑張れる範囲」を探していくことです。
ストレスの感じ方は人それぞれ違います。
あなたに合ったダイエットをご提案していきます！
【想い】
自身の人生を変えてくれた身体作りというものに対して恩返しをしたく
ココナラでダイエット指導は始めました！
ダイエットがきっかけで皆様のからだ、
そして心までも変化させ、自分に自信を持って欲しいと思っております。
【実績】
☑️コンテスト出場の為４ヶ月で-10kg減量
☑️2024 FWJメンズフィジーク愛知大会 2位
☑️2025 FWJメンズフィジーク三重大会 優勝
ダイエットについてご興味がある方は、DMからお気軽にご相談ください。
短期的なものではなく、継続できるダイエットを一緒にしていきましょう！
あなたのご利用、心よりお待ちしています！
