マイ⁠☆ 心を軽くするセラピスト

そのまんまのあなたのお気持ちに寄り添いながら、心の荷物を軽くします。

ご覧いただきありがとうございます。 幼い頃からの両親との関係や、学生時代に受けたいじめや仲間外れなどが原因で、ず〜〜っと生きづらさを抱えていました。 信頼できる仲間がいる人、いつもみんなに囲まれてキラキラ輝いている人が羨ましくて、自分とはかけ離れた世界にいる人に思えて、何とも言いようのない寂しさや悲しさと共に過ごしていたことを今でも覚えています。 つらくてもしんどくてもその気持ちを吐き出せる場所や相手はいなくて、日々孤独な気持ちと一緒に、ひたすら１人で我慢しながら生きていました。 「どうしたらラクに生きられるんだろう…。」 「どうしたら周りの人たちと楽しく付き合えるんだろう…。」 元々、人の心について興味があったということもあるのですが、とにかく生きづらい自分を何とかしたいという思いで、心理学やカウンセリング、コーチングなどを片っ端から学びました。 人の心についての理解が深まっていくにつれて、「こう考えればいいんだな。」「こういう風に人と接していけばいいんだな。」「つらかったり生きづらいのは私だけじゃないんだな。」と気付いたり体感することがたくさんあり、長い時間をかけて人間関係の悩みや生きづらさも少しずつ解消されていきました。 今は、人間関係に恵まれているのが自慢！と言えるくらい、周りには大好きな人たちがたくさんいて、心のことをたくさん学んだおかげで、メンタルケアセラピストの活動もさせていただけるようになりました。 今すごくツラい方も、希望の光が全く見えない方も、「人は変われるから、そのままの自分をあきらめなくていいんだよ♡」と、私自身の体験からお伝えすることができたら嬉しいです。 お仕事の場でもプライベートでも、今までたくさんの方のお話を聴いてきました。 ありがたいことに、「気持ちがラクになった」「大丈夫なんだと安心できた」「心が整理できた」「マイさんには不思議と何でも話せる」と言っていただけることが多くあり、これからも、ご縁をいただけた方の心がゆる〜んとほぐれるような、温かい時間を創っていけたらなぁと思っています。