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毎日５分の顔ヨガで、魅力アップ！顔力控除を目指します。顔ヨガ習慣化のコツもお伝えします。

【保有資格】 ・RYT２００ ・ヨガインストラクター２級 ・フェイシャルヨガインストラクター ・体のヨガ歴は14年以上 顔ヨガを始めて１週間で、肌質が上がりました。「あら？ファンデショーンのノリがいいわ！」。 それ以来、基本的なスキンケアのラインはプチプラの２０００円以下を使っています。シートマスクもやめました。けれども、肌の調子は絶好調に良いです。 ほうれい線のカーブも左右でかなり異なっていたのですが、顔ヨガを続けることで次第に整いつつあります。 また、肌質低下の原因の８割はストレス。脳とストレスは密接な関係があります。脳の活性化も、美肌につながります。 脳科学を学びブレインカウンセラー、ブレインアナリスト、習慣化コンサルタントの資格も保有しており、顔ヨガを日常生活の中に取り入れて続ける秘訣もお伝えしています。