毎日５分の顔ヨガで、魅力アップ！顔力控除を目指します。顔ヨガ習慣化のコツもお伝えします。

【保有資格】 ・RYT２００ ・ヨガインストラクター２級 ・フェイシャルヨガインストラクター ・体のヨガ歴は14年以上 顔ヨガを始めて１週間で、肌質が上がりました。「あら？ファンデショーンのノリがいいわ！」。 それ以来、基本的なスキンケアのラインはプチプラの２０００円以下を使っています。シートマスクもやめました。けれども、肌の調子は絶好調に良いです。 ほうれい線のカーブも左右でかなり異なっていたのですが、顔ヨガを続けることで次第に整いつつあります。 また、肌質低下の原因の８割はストレス。脳とストレスは密接な関係があります。脳の活性化も、美肌につながります。