こうだい｜肩・腰の痛みは脳が9割

肩・腰の慢性的な痛みに、脳と神経から向き合うトレーナーです

はじめまして、パーソナルトレーナーの新牧昂大（こうだい）です。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 肩こり・腰痛・慢性的な痛みに特化したオンライントレーニングを行っています。 特に、家事や仕事、育児に忙しい30〜50代の女性のサポートに力を入れています。 ■ こんなお悩みはありませんか？ ・マッサージや整体に通っても、しばらくすると痛みが戻ってしまう ・家事や仕事に追われて、自分の体のケアが後回しになっている ・「年齢のせいかな」と、痛みをあきらめかけている ・ジムに通う時間はないけれど、自宅で体を整えたい ・運動は苦手だけど、このままではいけないと感じている