ユウ☘️HSP専門カウンセラー

HSP専門カウンセラーの私が圧倒的な包容力✨共感力と絶対的安心感であなたを応援して癒します☘️

はじめまして。 HSP・繊細さんを専門として寄り添いサポーターとして カウンセリングをさせていただいている稲葉ゆうと申します☘️ 私自身も元々HSP気質でいわゆる繊細さんでした。 何となく幼いころからもやっとした気持ちや感受性が豊かなために抱える過剰なストレスとの間でバランスを取りながら生きてきました。 そしてより顕著に現れたのが社会人として働き始めてからになります。 「どうしたいのか？」という意見を聞かれたときに 他の人の顔色をうかがってしまい自分の意見を言えずもやっとしたり 自分を表現することが怖くなり言葉に詰って遠慮しがちになってしまったのです。 そしていつしか断るということもできず厄介ごとを引き受けているうちに 「やってくれる人」という扱いに・・ 気づけばなんでも抱え込んでいて完全に頭が真っ白で 今何をしたらいいのか？ 自分は本当に何に困っているのか？ それすらもわからずストレスがたまり続ける毎日・・・ そしてついに体力的にも精神的にも限界を超えて仕事中に倒れてしまいます。 しかし、このことが私にとって大きな転機となります。 しばらくベッドの上で休んでいるときに「このままではいけない」と思い まずは自身のことを知ろうと振り返りました。 この振り返りの中ではじめて自分がHSPだと知ります。 そして自分を守るためにもHSPの勉強を始めます。 自分を守るということは同時に仲間も守れるということに気付いたのです。 それから日本の文献はもちろん海外の文献や研究も数多く読み HSPやそのほかの関連するものも含めてかなりの数と時間を費やしてきました。 そしてこの知識をもとに身近な人や無自覚のうちでもHSPや繊細さんがゆえ苦しんでいる人といった多くの繊細さんの相談やカウンセリングをしたり、寄り添ってサポートを続ける経験を通じ私自身の理解を深め、同じように困っていたり不安に思っている方を支援する方法を見つけてきました。 私のサービスは、カウンセリング以上のものになります。 あなたの心の声を聞き、共感し、一緒に解決策を寄り添って見つけていくものです。 職場の人間関係のもつれ、仕事のストレス、自己疑念、どれもが私たちの日常です。 しかし、それらに立ち向かう力はあなたの中にもそして私たちの対話の中にもあります。 もしあなたが孤独を感じ誰かに理解されたいと願っているなら私はここにいます。 15年にわたるカウンセリングとコーチングの経験を生かし あなたの感情や思いを共有したいと思っています。 繊細であることは決して弱さではありません。 それはこの世界をより豊かに感じるための素晴らしい能力です。 あなたの話をぜひ聞かせてください。 あなたの感情、あなたの苦しみ、そしてあなたの夢。 私たちの対話があなたの人生に新たな光をもたらすことを願っています。 一緒に、あなた自身のための優しさを見つけ 自分自身を癒していきましょう！