Amrit

無理をしなくても、少し楽に生きられる時間を大切にしています。

はじめまして。 海外での生活やホスピタリティの仕事を通して、人と関わる中で「安心できる空間」を大切にしてきました。 現在は、ヨガレッスンを通して、呼吸や動きを通して、心と体を整える時間を提供しています。 体を鍛えるというよりも、神経の緊張をゆるめ、本来の落ち着いた状態に戻っていくような実践です。 考えすぎてしまう時や、なんとなくしんどい時にも、無理なく取り入れていただけます。 また、お話を聞くことも好きで、人生相談や日々のモヤモヤについても、やさしく寄り添う形でサポートしています。 英語でのコミュニケーションサポートも可能です。英語でおしゃべりしたい方、上達したい方ぜひ。 安心してご参加いただけるような、落ち着いた時間を一緒に作れたら嬉しいです。