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自分は自分で変えられる

石川県でパーソナルトレーナーをしています！ MAYAと申します！ 日本ボディビルフィットネス大会 2022金沢オープン　準優勝、石川オープン優勝、 2023石川選手権大会　準優勝、北信越大会　準優勝 オールジャパン2大会連続出場中〜 私とボディメイクとの出会いは5年前。 友人にフィットネスジムに誘われたのが始まりで、 自分のコンプレックスな体を、みるみるうちに変えてくれました。 扁平尻が桃尻に変わり、太かった脚が筋肉で引き締まり いつでも自分の体に自信を持てるような"心"に変わりました！ また、高校3年生の部活引退後にダイエットで栄養失調で 救急車に運ばれた経験や、ストレスやなどにより 「過敏性腸症候群」が起こるなど、 25歳にして、さまざまな困難を乗り越えてきました！ そう言った経験もあり、食事では栄養バランスや腸活 なども考えて、自分に合ったものを取り入れるようにしています！ パーソナルトレーナーとしては カウンセリングが得意 その他にも美尻、美脚、骨盤矯正、姿勢改善、減量なども！ コンプレックスな自分を変えたい方 自分に自信を持ちたい方 食べて綺麗に痩せたい方など、 まずはお気軽にお話しをしましょう！ 専門家に繋がることもできます！