日によってスケジュールが変わるため、その都度相...
・運動不足はどうにかしないと…と思っているけれど、ジムに通う時間はない ・オンラインのパーソナルトレーニングに興味はあるけれど、若い人や男性に教えてもらうのはちょっと抵抗がある… ・食事でダイエットしていて、筋トレも併用したい という方にオススメ!! 私自身も元々運動経験はなく、15年間事務職の仕事をしていましたが、年齢や運動不足から持病のアトピーが悪化。 そこから心機一転、パーソナルトレーナーの専門学校に2年間通いました。 同じ世代の女性に寄り添えるトレーナーです!
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満
グループオンライントレーニング 経験年数:1年
オンラインレッスン・アドバイス
・初心者女性専用のトレーニング
介護予防運動指導員 取得年 : 2023年
スポーツ専門学校 / パーソナルトレーナー科 2022年4月 〜 現在
by mofuni
6ヶ月前
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楽しみながら自重で筋力アップを目指します 3児のママが体力に合わせてパーソナルトレーニングを提供!