ジュリ（アラフォー3児のママ）トレーナー

運動不足の女性（30代〜）の体力作りを全力でサポートします！

・運動不足はどうにかしないと…と思っているけれど、ジムに通う時間はない ・オンラインのパーソナルトレーニングに興味はあるけれど、若い人や男性に教えてもらうのはちょっと抵抗がある… ・食事でダイエットしていて、筋トレも併用したい という方にオススメ！！ 私自身も元々運動経験はなく、15年間事務職の仕事をしていましたが、年齢や運動不足から持病のアトピーが悪化。 そこから心機一転、パーソナルトレーナーの専門学校に2年間通いました。 同じ世代の女性に寄り添えるトレーナーです！ 小6、小2、3歳で絶賛子育て中！ 子供がいながらのトレーニングも大歓迎です！ 30代〜40代女性の体力は年々低下しています。 代謝も悪くなり、どんどん痩せにくい体になります。 しっかり筋力をつけながらダイエットすれば、リバウンドもしにくい体になります！ 筋トレはいいことしかない！！ 是非私と一緒に楽しく筋トレしましょう！！