そよかぜ。

「誰にも言えない『これくらい』のしんどさ、丁寧に聴きます」

このページを開いてくださって、ありがとうございます。 うまく話せなくても大丈夫です。 気持ちがまとまっていなくても構いません。 ここでは、 無理に前向きになる必要も、正解を出す必要もありません。 あなたの気持ちを大切にしながら、丁寧にお話を聴くことを心がけています。 私自身、 「これくらいで弱音を吐くなんて…」 「もっと大変な人がいる…」 そんなふうに、自分のしんどさを後回しにしてきた経験があります。 でも、渦中にいる本人にとっては、 どんな悩みも決して小さなものではありません。 誰かに話したいのに、 身近な人には言いづらい。 心配をかけたくない。 どう説明したらいいか分からない。 そんなとき、 「知らない誰かだからこそ話せる気持ち」もあると感じています。 これまで、子育てをしながら専業主婦の時期を経て、 医療事務として働く中で「聴くこと」に関心を持ちました。 傾聴講座やボランティア活動を経て、 女性支援の相談対応にも関わり、 対面・電話・LINEなどでお話を聴く経験を重ねてきました。 また、伴走型支援についても学んできました。 立場や状況が違っても、 「今、何にいちばん苦しんでいるのか」を丁寧に受け取ることを大切にしています。 答えを急がなくて大丈夫です。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 あなたのペースで、安心して話せる場所として、 必要なときに思い出していただけたら嬉しいです。 普段は、藤井風さんの音楽やプロ野球観戦でリラックスしています。 そして、10年ほど瞑想に触れ、日常の中で無理のない形で続けてきました。 気持ちが落ち着かないときや、少し整えたいときに、短い時間でも心をゆるめる時間を大切にしています。 また、ルノルマンカードを取り入れながら、気持ちや状況を整理するひとつの方法として日常的に活用しています。 占いは「当てること」よりも、今の気持ちや流れを見つめたり、言葉にならない思いを整理する時間に近いものだと感じています。 必要に応じて、お話をお聴きしながらカードを使うこともあります。 少しでもそんな時間を持ちたいなと思ったときや、話してみようかなと思ったタイミングでお待ちしています。