いくや｜モヤモヤ整理

考えすぎて動けない人の「モヤモヤ」を一緒に整理します

はじめまして。 「モヤモヤ整理コーチ」として活動している、いくやと申します。 本業では、介護福祉士・サービス提供責任者として働いています。 日々、入居者さま・ご家族・多職種・スタッフのあいだに立ちながら、 「みんなの考えが噛み合うように整えること」が仕事の大きな割合を占めています。 その中で気づいたのは、 うまくいかない原因の多くは「能力不足」ではなく、 ・考えがまとまっていないこと ・本音と表向きの言葉にズレがあること この２つだということでした。 ココナラでは、その経験を活かして 頭の中がモヤモヤしている 何をどう考えたらいいのか分からない 自分でも説明できないけど、なんとなく重い 行動したい気持ちはあるのに動けない そんな「考えすぎるタイプの方」の思考整理をお手伝いします。 いくやのコーチングの特徴 感情を煽ったり、根掘り葉掘り深掘りするスタイルではありません 良い・悪いのジャッジをせず、淡々と状況を整理していきます 言葉の使い方や、話の中に出てくる“ズレ”を丁寧に見ていきます 「結局どうしたいのか」が自分の言葉で見えてくるところまで一緒に進みます 派手さはありませんが、 「なんとなく重かった頭が、少し軽くなった気がする」 そんな状態を目指しています。 通話スタイルについて セッションは 音声のみ で行います。 お互いカメラOFFで進めますので、顔出しは不要です。 見られている感覚がないほうが、 ・余計なことを気にせず ・自分のペースで ・本音に近い言葉で 話していただけると感じているからです。 最後に 「これは相談していいことなのかな？」 「うまく説明できる自信がない…」 そんな状態のままで大丈夫です。 むしろ、その“まとまっていなさ”ごと、一緒に扱う場として使ってください。 必要以上に前向きにならなくても大丈夫です。 いまのあなたのまま、淡々と状況を整理していきましょう。 気になることがあれば、まずはメッセージからでもどうぞ。