露木龍二

聴き方より先に、聴いている時の自分を知る。傾聴フィジカルをお伝えしています。

初めまして。 カウンセラーの露木龍二と申します。 私は、ロジャーズ療法を土台にした「傾聴」と、自己一致から人の話を聴くための土台づくりを大切にしています。 現在は、傾聴を単なる技術としてではなく、 「聴ける自分を作るためのトレーニング」として伝える **傾聴フィジカル**を提唱しています。 傾聴というと、相槌、質問、要約、共感の言葉など、聴き方の技術に目が向きがちです。 もちろん技術も大切です。 しかし、それ以上に大切なのは、相手の話を聴いている時に、自分の内側で何が起きているかに気づくことだと考えています。 相手の話を聴いているつもりでも、途中で助言したくなる。 沈黙が苦しくなり、つい言葉で埋めてしまう。 相手を理解する前に、分析や評価をしたくなる。 気づくと、自分の体験談を話したくなる。 こうした反応は、誰にでも起こります。 大切なのは、それを責めることではなく、 「今、自分に何が起きているのか」に気づくことです。 私はこれまで、ロジャーズ療法を学びながら、傾聴の訓練を重ねてきました。 その中で強く感じているのは、傾聴は知識だけでは身につかないということです。 人の話を聴くには、相手を受け止める力だけでなく、 自分の焦り、裁き、助言したくなる気持ち、沈黙への苦手意識にも気づく必要があります。 傾聴フィジカルでは、 「聴き方を直す前に、聴いている時の自分を知る」 という視点を大切にしています。 現在は、傾聴・カウンセリング・コーチング・相談支援を学んでいる方に向けて、 傾聴ロープレを通した自己点検サポートを行っています。 正しいカウンセリングを採点するのではなく、 あなたがどこで聴けなくなるのか、 聴いている時に自分の内側で何が起きているのかを、 一緒に丁寧に振り返ります。 聴ける自分を作る。 聴ける人になる。 そのための一歩を、丁寧にサポートいたします。