なこ丨誰かの為に生きすぎたあなたへ

「助けを求めることすら、できなかった」

布団の中で、朝まで泣いていたことがある。 声も出なかった。助けを求める言葉も出なかった。 はじめまして、「なこ_Nako」です。 お寺の嫁として、保育士として、発達障害の子を育てる母として、 24時間365日、誰かのために生き続けてきた。 義両親と10年間同居しながら、お寺の仕事も保育園の仕事もこなし、 週末は法事やお参りのお接待をする。 平日は保護者の相談を受け、職員の相談を受け、外回りをこなす。 家に帰れば子どものパニックへの対応が待っていて、義両親に気を使いながら小さく生活する。 自分のことを考える隙間は、どこにもなかった。 そんな時間はいつまで経っても訪れなかった。 そんな私が、自分の心と体が壊れる前に必死でカウンセリングを学び、 先人の言葉に触れ、心と体を整える術を身につけ、少しずつ自分を取り戻してきた。 今でもしんどくなる日はあるけれど、どんな逆境でも物理的に私が何か出来なくなったことは何もない。 当時の私のように苦しんでいる人に「あなたのしんどさは本物です」と伝えたいから、私はここにいます。 ───────────────── 【こんな方のお話を聞いています】 ✔ 誰にも言えないしんどさを抱えている ✔ 発達障害・不登校の子育てで孤独を感じている ✔ 義両親・同居・職場の人間関係で消耗している ✔ 頑張っているのに、自己肯定感が低く自分を責めてしまう ✔ 「助けて」と言えないまま、限界に近い ✔ 特殊な環境や立場で、誰にもわかってもらえない ✔ 仕事も育児も手を抜けず、自分だけが消耗している ───────────────── 【私の経験と資格】 ・保育士歴15年／保育士資格・幼稚園教諭一種免許 ・カウンセラー資格取得（米国NLP・プラクティショナー・清浄華院カウンセリング研究会） ・お寺の嫁として15年間の同居生活を経験 ・発達障害・不登校の子育て3年継続中 ・保育現場で数百名の保護者・職員相談に対応 ・キャリアアップ研修全課程受講済み ───────────────── 【私が大切にしていること】 「わかります」という言葉を、軽々しく使いたくありません。 私自身が、同居のしんどさも、発達障害の子を育てる孤独も、 仕事と育児と人間関係が重なる重さも、身をもって知っています。 だから、話してくれたことを、ただ受け取ることができます。 あなただけが経験した悲しみや怒り、孤独感を ただ尊重し、「そうだったんですね」と深く共感し、 言葉にできる人でありたいと思っています。 はじめての方も、一言二言伝えてくれるだけで大丈夫です。 どうぞお気軽にメッセージをください。 ───────────────── きれいごとじゃない共感ができます。 あなたの話を、ただ聞かせてください。