・ダイエット 2,000円〜

心理学や脳科学を基に筋トレ、ダイエットを必ず習慣化します。ダイエットが成功すればメリットはたくさんあります 自分に自信が付く事で自己肯定感が上がる 時間管理が身につく セルフコントロール能力が上がる等々 習慣術だけでは無く、食事やメンタルコーチもします 理想の自分へと近づけてみませんか？

・本の要約 2,000円〜

心理学の、脳科学、ビジネス書を中心に興味がある本、内容が知りたいけど読み終える自信がない涙 そんな方に私が本の重要な部分を要約します。 ２つ方法があります。 １つ目は書店やKindleなどで目次を読みそこからどこが知りたいか３つ絞って頂いて私が要約します。 ２つ目は私に３つ任せて頂いて私が特にこの本から重要な部分を読み取りそこから要約します。