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パーソナルトレーナー
30代後半
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依頼方法について
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私自身の減量ビフォーアフター

私自身の減量ビフォーアフター

2021年に出場したコンテスト減量で4カ月で-17ｋｇ達成しました！ 有酸素運動はほぼ無しで、食事と筋トレのみです！

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