管理栄養士あんこ※産休育休中

食事は我慢ではなく楽しむもの✳︎明日のご飯が楽しみに✳︎健康・栄養・減量・美容お任せください✳︎

管理栄養士あんこです✳︎ 食べ物がたくさん溢れている現代ですが、 食事の偏りで栄養不足になっている方は多いです！ 栄養不足は健康・美容・ダイエットの大敵。バランスよくしっかり食べることを基本に、生涯続けられる食習慣を一緒に探しましょう！ 生活リズムや趣味、嗜好は人それぞれ。 だから丁寧にお話をお聞きして、 「正しい食事」ではなく「あなたに合った食事」を一緒に見つけるお手伝いをしています。 禁止事項は無し！利用者様の楽しみや想い、気持ちに寄り添ったアドバイスを心がけています✳︎ 【経歴】 一般企業で常時約50名の方の食事を継続的にアドバイス。 これまでにサポートした方は200名以上 栄養相談件数は3600件以上になります。 ✳︎30代女性(2020.7)8ヶ月で12Kg減量！ ✳︎40代男性(2020.8)4ヶ月で5Kg減量！ ✳︎70代女性(2022.5)3ヶ月で2.5Kg増量！ ✳︎20代男性(2022.9)5ヶ月で筋肉率2%UP！ 他にも習慣を変えることで結果が出た方は多数！ 数値では表せない「食事への満足度が上がった」という声は数えきれないほど頂いています。 【これまでの利用者様の層】 10代〜90代まで幅広い年代の方を サポートさせていただきました！ ご自身だけで無く、ご家族の相談も大歓迎です✳︎ 【得意なこと】 ◉一番多かったご要望は"ダイエット" 中でも急激なダイエットではなく、 目標体重到達後も無理なく続けられる習慣で、健康的に痩せていくことを目標としたダイエットをご提案しています。 ◉65歳以上の方々が健康寿命を伸ばすためのアドバイスも 多数ご依頼いただいてきました。 人生100年時代を楽しく過ごすためのご提案をしています。 その他、美容・便通・体重増量・筋力UPなどのご相談もいただいてきました✳︎日常的に気になる些細なご質問にも丁寧にお答えします！ 【お仕事依頼・その他】 〈運動などで健康のコンサルタント行われている方へ〉 クライアント様の栄養面サポートのご依頼もお受けしています。 〈栄養相談をしたい栄養士、管理栄養士の方へ〉 栄養士、管理栄養士に対する指導経験があります。 これから栄養相談のための勉強をしたい方のサポートもお任せください！学生さんも歓迎✳︎ お気軽にお問い合わせください^^