tomo 心に寄り添う伴奏者

【安心と傾聴。専門的な視点からあなたの悩み事を解決するお手伝いをします】 はじめまして。 ともと申します。 私は作業療法士として、医療・福祉・企業支援の現場で10年以上、 「こころ」と「からだ」の両面に向き合いながら、数多くのご相談に携わってきました。 現在は、障害福祉サービスを本業としている傍ら、働く方のメンタルサポートを専門に、オンラインカウンセリングを提供しています。 ⸻ ■ 「安心して話せる時間」から、気持ちの整理と回復が始まります ・職場の人間関係にいつも気を遣って疲れてしまう ・責任やプレッシャーが重く、休んでも心が休まらない ・自分を責めてばかりで、心が落ち着く時間がない ・とにかく今の気持ちを、誰かにわかってほしい そんな思いを、ひとりで抱え込んでいませんか？ このサービスでは、 “ただ安心して話せること”を何より大切にしています。 その時間が、気持ちを整理するきっかけになり、 少しずつ心の緊張がほぐれていく—— そんな変化の第一歩をご一緒できたらと思っています。 ⸻ ■ 医療・介護・福祉の専門家として視点で、深く・やさしく寄り添います 心理支援の知識に加えて、作業療法士としての生活支援や身体への理解も活かし、 あなたの悩みの背景にある「本当のしんどさ」を丁寧にくみ取っていきます。 ・無理に前向きにさせようとしない ・答えを急がず、今の状態をしっかり受け止める ・状況ではなく「あなた自身」に焦点をあてて伴走する こうした姿勢を大切に、 「どうしたいのか」「どうすれば楽になれるのか」を、あなたのペースで見つけていきます。 ⸻ ■ 解決への一歩は“自分のペース”で踏み出してOKです ここは、評価されたり、頑張りを求められる場所ではありません。 安心して、話せること・話したいことから、ゆっくり始めていただければ大丈夫です。 「誰かに聴いてほしい」 そんな気持ちがわいてきたときに、気軽に立ち寄れる場として、ぜひご利用ください。 ⸻ 安心と傾聴。専門的な視点から、あなたの悩みを“前に進める力”に変えるお手伝いをします。 必要なときに、無理なく使える心のサポートとして、あなたに寄り添えたら嬉しいです。