Waka【ダイエットコンサルタント】

忙しい皆様のシェイプアップをお手伝いいたします

はじめまして、フリーパーソナルトレーナーのWakaです。 （NSCA認定パーソナルトレーナー） 普段はフリーパーソナルトレーナーとして、仕事が忙しく運動に時間を割くのが難しい人や運動経験が少ない人を中心にシェイプアップのお手伝いをしています。 極端な食事制限とハードな運動をメインにした持続可能性の低いダイエット法ではなく、誰にでも続けることができて効果のあるダイエット法で皆様に体と人生を変えていただきたいと考えています。 私のダイエットメソッドは非常にシンプルです。なので、私のクライアントさんたちも継続することができて、皆さんどんどん理想の体型に近づいています。 実は私自身も昔、激務から来るストレスで激太りしてしまったんですが、食事改善と週に2回の自宅での筋力トレーニングによって半年で10kg落とし、人生で初めて自分の割れた腹筋を見ることができました。 痩せて自分の体形に自信が持てると、自然にポジティブで積極的になれます。 ポジティブで積極的になれると毎日が楽しくなります。 大げさでもなくなんでもなく人生が変わります。 そのような体験を多くの人にしていただくのが私の使命だと考えています。 性別や年齢は関係なく、誰にでも効果があり、継続できる方法を提供します。 もう流行りのダイエット法に流されるのはやめて、一生自分で自分の体形をコントロールできるダイエット法を身につけましょう(^^♪ 次はあなたの番です。痩せて引き締まった体を手に入れましょう♪