筋トレ ストレッチ ランニング 経験年数:11年
・エビデンスに基づいたダイエット 食事指導 3,000円〜
糖質オフ ケトジェニック オーガニック ローファット ヴィーガンなど、どれかに偏るのではなく 様々な知識は得た上で、どれかに偏ったりこだわったりはせずに 人それぞれ取り入れやすいお食事を提案しています。 自らの経験から、精神的にもサポートしていきたいと考えています。
生活アドバイザー、プロフェッショナルアドバイザー 取得年:2019年
(株)YORO's / パーソナルトレーナー 絵本画家 2011年11月 〜 現在