Hirominpp

トレーニング

「一生使える体へ」をコンセプトに活動しています。 職業柄、動けなくなってから辛い思いをする方をたくさんみてきました。その方々がなぜ未然に防げなかったのか、考えてみると、防ぐ方法をただ知らなかった人もいるのではないかと思いました。その情報を持っている私自身が、体の使い方や、一生元気で動ける方法を伝えなければ、と活動に励んでいます。ただし、怪我や障害など病気は「絶対」予防できる方法などありません。「やらないよりは、やっていた方がリスクを最小限にできて、体も動かしやすい」という解釈で、活動しています。将来、辛い思いをするかもしれない人へ、「もう遅い」のその前にお伝えできることができればと思います。 ◆学歴 ・鹿児島大学医学部 　保健学科理学療法学専攻卒業（学士） ・ピラティスインストラクター養成コースbasic修了 ◆経歴 ・総合病院に約3年間勤務 ・訪問看護ステーションに約2年間勤務 ・パーソナルトレーナーとして独立 ・ストレッチや体の使い方のイベント主催、講師 ◆主な活動 ・パーソナルトレーニング ・SNSを通じた体の使い方の情報発信 　（Youtubeなど） ・イベント講師、主催 ・ライター（記事やコラムの執筆） など ・Youtube：ストレッチルーム （https://www.youtube.com/channel/UCRgmjMt_CBZXDULYFuxorIg?view_as=subscriber）