インドを愛する心理セラピスト占星術師優子

インナーチャイルドとの向き合いが得意な心理セラピスト、心を大切に気持ちに寄り添い問題の根を探します！

はじめまして。 インナーチャイルドとの向き合いを大切にする心の相談室、インドを愛する心理セラピストYUKOです。 私自身、以前、自分を否定し自己犠牲の人生で全然、望む幸せな人生を歩めていませんでした。 というのもそれに気づき始めたのはヨガと瞑想、インド哲学の勉強へインドへ行ったことがきっかけでした。 インドへ行ったことで自分を肯定できない内側と インド人の彼と付き合うことで自分犠牲しないと愛する人と関われないということに気付かされたのです。 そしてインド滞在後に心理セラピーを受け心理学を本格的に学ぶことになり 自己否定、自己犠牲、自分が嫌いという上記で述べたことが 自分を愛する心が育まれていないことだったと気付かされたのです。 心理せラピーでインナーチャイルドを癒やし 心の問題の根本原因になるビリーフ（思い込み）を変えました。 インナーチャイルドを癒すことで 自分をまるっと受け入れる自己受容の心が少しづつ備わってきました。 この内側はどんな自分も許せる心の基盤になります。 こうして心理セラピーを行い、心理学を学ぶプロセスで 自分の心に自分を愛する心が備わっていきました。 まずは ○自分が嫌い ○無意識に自分を否定している ○社会的には自立が強いがパートナーシップは依存的になり苦しい ○自分をいつも責めている ○自分ばかり損をしていると感じる ○色々と振り回されることが多い ○自分の本当の気持ちを言えない ○我慢の人生 ○犠牲の人生 ○人生納得がいかない など自分を愛すること、自分の気持ちに寄り添えないけど 自分と向き合ってみようかなと思う時は、ぜひご相談ください。 問題をお伺いし、インナーチャイルドが抱えている傷を見ながら問題の根っこを探します。 問題は人生のパターンとして何度も繰り返しているはず そこに寄り添いそこにアプローチして気持ちに寄り添い 問題を見て解決に繋げるお手伝いさせていただきます。 思考ばかりぐるぐるしたり気持ちがモヤモヤして どうしたらいいかわからない時のサポートさせていただけたら嬉しいです。 ☆まずはどうなりたいのかを含めて、お悩みを聞かせてくださいね。