真我（しんが）

言葉にならない違和感を、静かに一緒に見ます

はじめまして。真我（しんが）と言います。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 普段は、 言葉にならない違和感や、生きづらさを抱えた方と 一対一で向き合うセッションを行っています。 ・理由は分からないけど、ずっとしんどい ・頑張ってきたはずなのに、どこかズレている感じがする ・頭では分かっているのに、身体や感情がついてこない そんな状態の方とお話しすることが多いです。 セッションでは 「正解を出す」「前向きにさせる」ことはしません。 今の身体感覚や感情、エネルギーの状態を 一緒に、静かに確認していく時間を大切にしています。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても、答えがなくても問題ありません。 これまで ・人に頼るのが苦手 ・与える側に回りやすい ・ちゃんとしてきた分、力が抜けなくなった そんな方が 「少し楽になった」 「呼吸が深くなった」 「これでいいと思えた」 と感じて帰られる場面を、何度も見てきました。 無理なアドバイスや、継続の押し売りは行いません。 必要なタイミングで、必要な分だけ関わることを大切にしています。 今、 ひとりで抱えるのが少しつらくなってきた方、 誰かと一緒に見てもらいたいと感じている方の お役に立てたら嬉しいです。