『〜しなきゃ！』でしんどい時

あれもしなきゃ！ これもしなきゃ！ そんな気持ちがどっと押し寄せてきて、現実から猛ダッシュで逃げ出したくなる時がある。 そんな時の対処法として最近のマイブームは、『ハードルをできるだけ下げまくって、1ミリだけ頑張ってみる』 例えば 大嫌いなお風呂掃除。一気に全部やろうとするととんでもなく しんどい（汗） それを『今日は 蛇口周りの掃除だけ♫』みたいにしてみる♡