自己肯定感を上げるアーユルヴェーダアドバイスします

5000年の知恵と、一日の過ごし方を通して自分を取り戻す

5000年の歴史があり、中国の漢方医学の元にもなったアーユルヴェーダには、健康に、より良い人生を過ごすための知恵が詰まっています。 私はインド在住で、たびたび日本に帰国するのですが、いつも残念に思うのは、日本人の自己肯定感の低さです。 現地のインド人の友人たちは、なにか特別な才能やスキルがあるとか、美人とかハンサムとかでなくても、とにかく自分自身にきちんと自信を持って生きている人がほとんどです。 その要因の一つが、インドに伝わるアーユルヴェーダ的な過ごし方を実践していることではないかと私は思っています。 このサービスでは、アーユルヴェーダ的な体質チェックの手法を使いながら、一日の過ごし方のアドバイスと、自己肯定感をあげるお手伝いをします。 アーユルヴェーダによると、人にはそれぞれ、体質、個性があります。 その個性を自分で理解するだけで、より良い生き方のヒントになりますよ。