過呼吸、寄り添います

過呼吸で死ぬことはないけど、とても怖いよね。 大丈夫。ひとりじゃないから。 過呼吸は悪いものではないよ。 一種の拒否反応、防御反応なんだと思う。 苦しいけど、その時は逃れられるから。 だけどやっぱり、苦しいよね。 一緒に落ち着こう。