製造業の悩みや愚痴を聞きます

製造業のストレスや悩みを和らげます

製造業経験者が製造業についての悩みや愚痴を聞きます。 単純作業でつまらない。残業、交替勤務がきつい。 など なんでも聞きます 製造業は、残業が多く、職場によって騒音があったり、危険が多かったりします。 また、交代勤務では夜勤など不規則な生活をすることによって心身の負荷が強いです。 製造業自体、うつ病になりやすい傾向があります。 合う合わないがはっきりする業種なので合わない人は精神的にまいってしまうことがあります。 私自身、単純作業が苦手だったこと二交替だったので体力が足りませんでした。 体力を補うためにカフェインで元気を前借りしてカフェイン中毒になったこともあります。 そうこうしているうちにうつになり出勤しようとしても体が動かなくなり自宅から出られなくなることもありました。 そういうことにならないようにストレスや悩みを少しでも和らげることができれば幸いです。