鬱などの辛い問題にピアカウンセリングします

ピアカウンセリングとは、同じ経験、同じ症状のもの同士だ話すことで他の人にはわからない気持ちなどをシェアしあうことで癒され、解決策も情報交換などで自分たちで見出していくような内容です。なったことのない人にむやみに言葉をかけられることは時に症状を悪化させますよね？私は一通り経験しておりますので、現況やその時の気持ちになって肩を並べて話したいし、共有できる情報があると思うので、気持ちを外に出してみませんか？こんな小さなことが大きなステップに繋がるように思うのです。