セラピストがあなたに合う睡眠ケアをアドバイスします

★睡眠のことで、お悩みの人に★

睡眠でお悩みの人に、セラピストが、睡眠環境の改善や睡眠までの生活アドバイスをします。 意外と気が付かない、よい睡眠を妨げている原因を見つけ、かんたんに取り入れられる方法をアドバイスします。 セラピストとして活動するなかで、睡眠に問題を抱える方の中には、その原因が睡眠環境や生活環境にあることに気付いていないことが多く、そのことを知れば、簡単に改善できた経験から、このようなサービスを始めました。