【ヒプノセラピー】ゴール・イメージ・フォーカシング・テクニック【GIFT】

GIFT（Goal Image Focusing Technic）は、「想像し信じることができるなら、それは達成できる。」という考えにもとづいて、（NGH)米国催眠士協会の教育ディレクターである、リチャード· D·ハート博士によって開発された、イメージと催眠を使った強力なテクニックです。 体重管理、禁煙、あがり症、さまざまな恐怖症、強迫観念、人格障害などの問題に対して、安全にアプローチすることができます。 「今何ができるのか？」ということのみにフォーカスするため、今お持ちの葛藤や、不安を強めることはありません。 ゴール達成までは６つのステップの段階があり、通常４～６回のセッションに分けて行うと、とてもうまくいきますが、ゴール達成までのセッション数は、ケースによって異なります。 一回のセッションは、６０分が標準だとお考え下さい。 スポーツ選手のイメージトレーニング、婚活等にご利用いただいた実績があります。