メンタルトレーニングします

まだ、いろいろとお伝えしたいこと、お聞きしたいことがありましたが、あっという間の30分となってしまいました。 なかなか人はすぐには変われないので、焦らずじっくりといろんな人の話を聞いて刺激を受けるといいと思います。 自分の性格で改善したいというところは、大概親から受ける心の傷が原因になることが多いです。 傷と自覚していなくても、親から認めて貰いたい、褒めて貰いたいといった思いで過ごしてきた方は、自己肯定感が人より少なく出ることが多いです。 なかなか無意識のところを探るのは、自分１人では難しいところがあるので、もしその辺りにもご興味がありましたら、また連絡頂けると嬉しいです。