日頃から、心の中に気持ちのゴミをため込んだままにしていませんか？
誰にも言えないようなこと、近しい人に言ったら軽蔑されるんじゃないかと思うようなこと、どうしても伝えられないこと、どうしようもない怒りや悲しみや不安など、
ずっと溜め込んだままではあなたの心が破裂してしまいそうになりませんか？できればそんな心のゴミを上手にはき出すお手伝いができればと考えています。
心に溜まったゴミをゆっくりと減らしていきましょう。
具体的にお悩みごとを文字に書き記すのも大変なことは少なくないと思います。
上手に伝えようとする必要なんてまったくありません。
うまく書けないときは箇条書きで思いついたまま並べてもらうだけでも充分ですので、気持ちを楽にしてお声がけください。