毎日、家族のために頑張っているママへ
こんな気持ちになることはありませんか?
・子どもにイライラして、あとから自己嫌悪になる
・家事や育児に追われて、自分のことはいつも後回し
・周りのママと比べて、自分がダメに思えてしまう
・誰かに話を聞いてほしいけれど、身近な人には話せない
・本当はもっと笑顔で過ごしたいのに、余裕がない
そんな気持ちを、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
ここでは、無理にポジティブになる必要も、上手に話そうとする必要もありません。
泣いても、愚痴を言っても、話がまとまっていなくても大丈夫。
あなたの気持ちを否定せず、じっくりお聞きします。
お話しする中で大切にしていること
・ただ話を聞くだけではなく、あなたの気持ちに合わせて質問をしながら、一緒に考えていきます。
・今、何に苦しさを感じているのか
・本当はどうしたいと思っているのか
・自分でも気づいていなかった気持ちは何なのか
少しずつ整理していきましょう。
最後には、少しでも心が軽くなったり、自分の気持ちを大切にできたりする時間になれば嬉しいです。
こんな方におすすめです
・育児や家事に疲れている方
・イライラや自己嫌悪を繰り返している方
・自分の気持ちを誰かに聞いてほしい方
・自分を責めてしまうことが多い方
・自分自身を大切にしたいと思っている方
サービスの流れ
1.ご購入後、簡単に今のお悩みをお聞きします。
2.電話でお話しします。
3.お話しした内容を一緒に振り返り、必要に応じて次の一歩を考えます。
あなたがあなたらしく過ごせるように、心を込めてお話を聞かせていただきます。
まずは気軽にお話ししに来てくださいね。
この度は「ママの心の休憩室」を見つけてくださり、ありがとうございます♡
安心してお話しいただくために、いくつかお願いがあります。
【① 事前に教えていただきたいこと】
ご購入後、差し支えない範囲で以下を教えてください。
・お呼びするお名前(ニックネームOK)
・現在、どんなことで悩んでいるか
・今回のお話で、特に聞いてほしいこと
まとまっていなくても大丈夫です。短い文章でも構いません。
【② お話しするときのこと】
・うまく話そうとしなくて大丈夫です。
・愚痴や弱音も遠慮なくお話しください。
・無理にアドバイスをすることはありません。
・お話しいただいた内容に合わせて、共感や質問を交えながら一緒に整理していきます。
【③ ご利用にあたって】
・本サービスは、気持ちを聞き、考えを整理するための傾聴・対話サービスです。
・医療行為、診断、治療、心理療法を行うものではありません。
・強い心身の不調や緊急性のあるご相談については、医療機関や専門の相談窓口をご利用ください。
・誹謗中傷、暴言、性的な目的でのご利用はご遠慮ください。
あなたの気持ちを大切に、安心してお話しいただける時間にしたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします♡