今すぐ1分から！あなたのいいところ一緒に見つけます

「私には、いいところなんてない」 「頑張っているつもりだけど、自信が持てない」 そんなふうに感じる日に、 あなたのことを少し聞かせてもらえませんか？( ¨̮ ) はじめまして、保育士8年目のりっちゃんです。 人の頑張りや、その人らしい良さを見つけて、 言葉にして伝えることを大切にしています。 私自身、人と比べたり、周りの反応を気にしたりして、 自分に自信が持てないことがありました。 そんな中で、自分の気持ちと向き合い、 似合う服について学び、小さな挑戦を重ねることで、 少しずつ自分の好きなところが増えてきました。 誰かに認めてもらって、初めて気づく自分の一面もありますよね。 ここでは、お話の中にあるあなたの頑張りや良さを、 一緒に見つけていきたいと思っています。 ◆ こんな方におすすめです ・自分のいいところを聞かれると困ってしまう ・できなかったことばかり気になる ・周りと比べて落ち込んでしまう ・頑張ったことを誰かに認めてほしい ・褒められても、つい否定してしまう ・やってみたいことがあるけれど、自信がない ・自分をもう少し好きになりたい ◆ 特別な実績や、すごい話は必要ありません 今日頑張ったこと。 最近気になっていること。 人とのやり取りで迷ったこと。 そんな身近なお話から、聞かせてください。 例えば「断れなかった」という出来事にも、 相手を大切にしたい気持ちがあるかもしれません。 ただし、つらかったことまで無理に長所に言い換えるのではなく、 あなたがどう感じたかも大切にしながらお話しします。 私が素敵だなと感じたことは、 「このお話の、ここが素敵だと思いました」と、 具体的な言葉でお伝えします。 ◆ あなたのペースで大丈夫 褒め言葉をすぐに受け入れられなくても、 前向きな目標が決まっていなくても大丈夫です。 「そんな見方もあるんだ」 「これは、私なりに頑張っていたのかも」 自分を見る視点が、ひとつ増えるような時間を目指します。 まずは1分から。 今のあなたのことを、聞かせてくださいね！