なんとなく人付き合いに疲れている人のお話聞きます

人に嫌われたくなくて、一生懸命相手の機嫌を伺って、相手の言うことを聞いているのに、結局はなぜかよく怒られるようになる… ・相手の機嫌が悪いと、自分が何かしたのか気になる ・嫌われないように、つい相手に合わせてしまう ・相手の気持ちを優先していたら、自分はどうしたらいいのかわからない ・断ったり、自分の意見を言ったりすると、相手が不機嫌になることが多い ・人に気を遣っていることがしんどいのに、やめれない。 などなど、 そんな風に感じることはありませんか？ 周りへの気遣いや、人を大切にできることは、素敵なことだと思います。 ただ、周りの空気や、相手の気持ちを考えるあまり、自分のことが後回しになっていたりしませんか？ もしそうだとすると、知らず知らずのうちに、周りの方の気持ちを優先させることが当たり前になっていて、自分の本音が自分でわかりにくくなっているかもしれません。 自分のことなのに、自分では気づけない。 そうすることで、自分のことを大事にできなくなっていったり、自分の行動を自分で選択できなくなっていたりしてしまいます。 そうすると、自分の行動に自信が持てなくなってしまったり、自分で自分の存在を認めることができずに、自己肯定感がなくなってしまったりします。 そうすることで、自分の気持ちより相手の気持ちを優先にして行動するようになってしまいます。 心が疲れる原因は、そのように、相手に気を使いすぎて、自分の気持ちを疎かにしているからだと、私は考えています。 自分の人生を、自分で歩めるような視点を持ってみませんか？ 私とお話をすることで、ご自身の中にある、自分の本音にそっとアプローチするお手伝いをさせていただきます。 話しているうちに、最初は関係がないと思っていた出来事がつながったり、自分でも気づいていなかった思い込みが見えてきたりすることがあります。 「どうして私は、いつもこうしてしまうんだろう？」 「本当は、どうしたかったんだろう？」 そう思いながらも、自分の気持ちと相手の気持ちも、それぞれ大切にできるようになれればいいな。と考えています。 自分では当たり前すぎて気づけていない『癖』などに気づけるようになれれば、それだけでも今までの自分とは変わっていけると思っています。 そのための時間を、一緒につくっていきませんか？ コミュニケーションと思考の整理セッション このセッションでは、あなたのお話を伺いながら、今抱えている悩みや考えを一緒に整理していきます。 相手を大切にしながら、自分のことも大切にしたい、と感じている方が、自分を見失うことなく人付き合いができるように、そのお手伝いをしたいと思っています。 まずは、今感じていることをお話しするところから始めてみませんか？ 必要に応じてタロットをめくりながら、あなたの心の奥底の本音を一緒に探ります。 あなたのお話を聞かせていただけることを、楽しみにしています。