フランスで発見「 私は私でいい」ヒント4つ教えます

【『私なんか』を卒業したら人生が軽くなった話 フランス生活で見つけた「私は私で良い」と思える4つのヒント 「自分なんて」と思っていた私が、本当の自分を取り戻すまで】 (スライド22枚、ワーク1枚) 周りと比べて落ち込む。 「もっと才能があれば」 「もっと頑張らなきゃ」 「私なんて」 そんなふうに、自分にダメ出しばかりしていませんか？ 実は、昔のシショーは、 ・自分に自信がない ・人と比べて落ち込む ・やりたいことが分からない ・「もっとこうしなきゃ」と苦しくなる そんな人間でした。 そして本気で、「自分なんかダメだ」と思っていました。 でも、海外に飛び出してから人生が少しずつ変わり始めます。 マルタ留学。 アイルランドワーホリ。 フランス人夫との国際結婚。 そしてフランス移住。 特に、フランスで待っていたのは、キラキラした海外生活ではありませんでした。 言葉の壁。 文化の壁。 価値観の壁。 想像以上の挫折（・∀・） 自分の価値観が大きく揺さぶられる体験をしました。 けれど、その挫折があったからこそ、シショーは少しずつ気付いていったんです。 自分はダメではなかったこと。 自分にも価値があったこと。 誰かの正解ではなく、自分の正解を選んでいいこと。 素直でいることが人生を変えること。 そして、自分が持つ時間こそが人生最大の資産だということ。 このスライドでは、フランス生活の中でシショーが経験した4つの大きな気付きを、実体験を交えながらお話しています。 ・「ダメ」と思っていた私が、自分を受け入れられるようになるまで ・パリのオランジュリー美術館で気付いた「自分だけの正解」 ・フランス生活で骨の髄まで学んだ「素直さ」の力 ・「何もない毎日」が人生最大の資産だと気付いた話 を実際のエピソードを交えながら書いています(^O^)／ ・自分に自信が持てない ・人と比べて落ち込んでしまう ・やりたいことが分からない ・海外生活や留学に興味がある ・今の生き方にモヤモヤしている ・自分らしい人生を送りたい そんな気持ちが少しでもあるなら、きっと何か受け取っていただけると思います(^^) そして、背中をそっと押せる内容です。 このスライドが、 ・自分を責める回数が減る ・「これでいいんだ」と思える瞬間が増える ・自分の価値観を大切にできる ・時間の使い方が変わる ・「いつかやりたい」を見つめ直せる そんなきっかけになるかもしれません。 また、読んで終わりではなく、あなたの魅力や自分らしさを発見したり、今日からさっそく一歩踏み出せるように、 ◆ワーク∶「私なんか」を卒業して「私は私でいい」への第一歩(質問7つ、PDF1枚) もお渡しします。 ぜひ、紙とペンを用意して取り組んでください（＾ν＾） こよスライドに書いてあるのは、フランスで挫折しながらも、少しずつ自分を取り戻していった一人の日本人女性のリアルな体験談です。 では、フランスで人生最大の遠回りをしたシショーが、どうやって「私は私でいい」と思えるようになったのか。 ぜひ御覧ください＼(^o^)／