誰かに話を聞いてほしい…心のモヤモヤに寄り添います

誰かに話を聞いてほしい… 相談できない内容で、身近な人には言えない… そんな時に、心のモヤモヤを一緒に整理します なんだか気持ちがモヤモヤする… 何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない事、 そんな時ってありませんか？ 周りの事は、よく見えていても、自分の事となると見えなくなるものですよね。 まずは、今のあなたの気持ちを聞かせてください。 うまく話せなくても、話がまとまらなくても、大丈夫です。 こんなことで電話していいのかな？と思うようなことでも、遠慮せずに、お話しくださいね。 お話ししながら、一緒に少しずつ気持ちを整理していきましょう。 ★こんな時にご利用ください★ ・誰かに話を聞いてほしい ・一人で悩みを抱えている ・家族や友達には話しにくい ・恋愛や夫婦関係でモヤモヤしている ・職場や身近な人との人間関係に疲れた ・相手に言われた一言がずっと気になっている ・頭の中がいっぱいで、何から考えればいいかわからない ・考えすぎてしまう ・最近ちょっと疲れている ・なんとなく気持ちが落ち込んでいる ・ただ誰かと話したい ・自分の気持ちを聞いてほしい ★「相談」というほどじゃないんだけど… そんな方も、どうぞ気軽にお話しください。 「今日ちょっと嫌なことがあって…」 「最近ずっとモヤモヤしていて…」 「特に相談はないけど、誰かと話したくて…」 そんなところからで大丈夫です。 話しているうちに、「あ、私が気になっていたのはこれだったんだ」 と、自分の気持ちに気づくこともあります。 また、話すことで少し気持ちが軽くなったり、頭の中が整理されたり、自分の本当の気持ちに気づけたりする時もありますよね、 そんな時間になればと思っています(^^) 否定やジャッジは致しません。まずはその時の気持ちをそのまま受け止めることを大切にしています。 ★うまく話せなくても大丈夫です 沈黙があっても、言葉にならなくても、 泣いてしまっても全然大丈夫です。 その時のあなたのペースでお話しください。 「話してよかった、少し気持ちが軽くなったな」 と、そんなふうに感じていただけたら嬉しいです。 怒っていても、悲しくても、迷っていても、弱音を吐いても大丈夫です。 普段、人のことを優先して自分の気持ちを後回しにしてしまう方も、少しだけ自分のために時間を使ってみませんか？ 無理にきれいな言葉にしなくて大丈夫。 「 数分だけ、ちょっと話してみようかな 」 そのくらいの気持ちで大丈夫です。 お電話、お待ちしていますね☆