モヤモヤした気持ちを否定せず聴きます

誰かに話したいけど、話せる人がいない」 「アドバイスはいらないから、とにかく聞いてほしい」 「こんなこと言ったら引かれるかな…」 「仕事や人間関係でモヤモヤしている」 「なんとなく寂しくて、誰かと話したい」 そんな時に、気軽にお電話ください。 このサービスでは、あなたのお話を否定したり、無理に答えを出したりせず、ゆっくりお聴きします。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「何から話せばいいかわからない」というところからでも大丈夫。 愚痴でも、弱音でも、今日あった出来事でも 誰にも言えなかったことでも。 あなたが話したいことを、あなたのペースでお話しください。 私から一方的に「こうした方がいい」とアドバイスすることはありません。 「ただ聞いてほしい」 「一緒に気持ちを整理してほしい」 「意見も聞いてみたい」 など、ご希望があれば最初に教えてください。 ━━━━━━━━━━━━━ 【こんなお話、大歓迎です】 ・仕事や職場の愚痴 ・人間関係のモヤモヤ ・家族やパートナーについて ・将来についての不安 ・頑張っているのに疲れてしまった話 ・誰にも言えない本音 ・今日あった嫌なこと ・嬉しかったことを誰かに聞いてほしい ・特に相談はないけど誰かと話したい ・一人で考えていると頭の中がいっぱいになる ・気持ちを整理したい もちろんこれ以外のお話でも大丈夫です。 ━━━━━━━━━━━━━ 【私が大切にしていること】 ◆ 否定しません 「そんなことで悩むなんて」 「もっと頑張らないと」 そんな言葉であなたの気持ちを否定することはありません。 ◆ 無理にアドバイスしません 人に話したい時って、必ずしも「答え」が欲しいわけではないと思っています。 ただ聞いてほしい時は、ただ聞きます。 一緒に考えてほしい時は、一緒に整理します。 ◆ 話がまとまっていなくても大丈夫 「うまく説明できない」 「自分でも何に悩んでいるかわからない」 そんな状態でも大丈夫です。 話しているうちに少しずつ見えてくることもあります。 ◆ 沈黙があっても大丈夫 無理に話し続ける必要はありません。 ゆっくり考えながらお話しください。 ━━━━━━━━━━━━━ 【電話の最初に教えていただけると嬉しいこと】 ① ただ聞いてほしい ② 一緒に気持ちを整理してほしい ③ 私の意見も聞きたい この3つの中から選んでいただけると、ご希望に合わせてお話しします。 もちろん、 「自分でもわからない！」 でも大丈夫です（笑） ━━━━━━━━━━━━━ 【短時間でも大歓迎です】 「5分だけ話したい」 「10分だけ愚痴を聞いてほしい」 という利用でも大丈夫です。 時間を気にされる場合は、 「○分くらいでお願いします」 と最初にお伝えください。 ━━━━━━━━━━━━━ 身近な人だからこそ言えないことって意外とたくさんあります。 家族にも、友達にも、職場の人にも言えない。 そんな時に 「ここなら何を話しても大丈夫」 と思ってもらえる場所になれたら嬉しいです。 きれいに話そうとしなくて大丈夫です。 泣いても、愚痴っても、同じ話を何度しても大丈夫。 あなたが少しでも 「話してよかった」 「ちょっと気持ちが軽くなった」 と思える時間になるよう、丁寧にお話を伺います。 お話しできるのをお待ちしています。