モヤモヤする女性の皆様へ！問答で思考を整えます

▼こんな方におすすめです▼ ・悩んでいるけれど、漠然としていて自分でもよくわからない ・ひとりで考えていると、いつも同じところをぐるぐるしてしまう ・「結局、私はどうしたいの？」に戻ってしまう ・自分の気持ちや考えを、もう少し深く理解したい ・ただ話を聞いてもらうだけではなく、一緒に考えてほしい ・アドバイスを押し付けられず、自分で答えを見つけたい お悩みがまとまっていなくても大丈夫。 一緒にお話ししながら、絡まった思考をほどいていきます。 ★「問答」って、何をするの？★ 難しいことはしません。 あなたにいくつか質問をして、 その答えを聞きながら、さらに質問していきます。 たとえば、 「仕事を辞めたいんです」 と言われたら、 「辞めたいと思ったきっかけは何でしたか？」 「もし辞められるとしたら、何が一番うれしいですか？」 「逆に、辞めるとしたら何を失うと思いますか？」 「部署を移動できるなら続けてもいいと感じますか？」 ……というように。 答えていくうちに、 「私、仕事そのものが嫌なんじゃなくて、 評価されないことが嫌だったのかも」 とか 「業務に飽きただけで、職場自体はキライじゃないかも」 とか 「辞めたいというより、今の働き方を変えたかったのかも」 そんなふうに、悩みや違和感の正体が、 実は少し違っていた！！ そんなこともよくあります。 問答でやりたいのは、答え探しではありません。 一つの悩みを、いろんな角度から見てみること。 ごちゃまぜになった気持ちを、ひとつずつ分けてみること。 そして、頭の中にあるものを言葉にして外に出してみること。 そうして話していくうちに、 「私はこれが嫌だったんだ」 「本当は、こっちを気にしていたんだ」 「だったら、私はこうしたい」 と、自分の中で整理されていく。 そんな「腑に落ちる」状態を、一緒につくっていきます。 だから、最初から悩みをきれいにまとめてこなくて大丈夫。 「なんかモヤモヤする・・・」 「うまく説明できなさそう・・・」 「自分でも何を考えているのかわからない」 むしろ、そんな状態からで構いませんので 一緒にお話していきましょう。