恋愛の不安を聴かせて!次の一歩を一緒に見つけます

【女性はみんなプリンセス!大事にされて当たり前!】 いくつになっても、恋愛となると不安になったり、相手の言葉やLINEひとつで気持ちが揺れたりします。 私自身も辛い恋愛をたくさんしてきました。 言いたい事を言えず飲み込んだり、相手に合わせすぎたり、相手の顔色、言葉に一喜一憂したり、連絡無いと嫌われたかも…他に好きな人でも出来たのかな…？ 「こんなことで悩むなんて…」と思わなくて大丈夫。恋愛の悩みに年齢は関係ありません。 ただ、不安になるたびに相手の気持ちを想像して、自分でストーリーを作って苦しくなってしまうこともあります。 この電話では、今起きている「事実」と、そこから膨らんだ「想像」を一緒に整理します。 そうすることで、相手の反応ばかりを見るのではなく、「私はどう感じている？」「私はどうしたい？」と、自分の感覚に戻っていけるようお手伝いします。 不安になる時って自分軸がすり減って、相手軸にばかりなってしまっているのもあります。 視点を変えてみると、不思議と落ちついてきて次の一手も見えてきます。 恋愛やパートナーシップを築く事は、相手に振り回されながらするものじゃない。 あなたが安心して、自然体で、楽しく関係を築けることが大切です。 女性は、大切にされていい。 不安で小さくなって、相手に合わせ続けなくてもいい。 「嫌われないように」より、「私はこの関係で心地いい？」を大事にしていいんです。 自分がどうしたいかを選べるし、決められるんです。 弱気になっている時こそ、一人でグルグル考え続けず、いったん話して整理してみませんか？ うまく話せなくても大丈夫です。 「ちょっと聴いて〜！」くらいの気持ちで、気軽にお電話ください。