子供のことで悩むママの心を聴きます

「子どもの問題なのに、どうして私まで苦しくなるんだろう？」 そんなふうに感じたことはありませんか？ ・子どもが友達とうまくいかないと、自分まで落ち込む ・周りの子と比べてしまう ・「うちの子だけどうして？」と思ってしまう ・子どもに期待してしまう自分が嫌になる ・「ちゃんと育てなきゃ」と頑張りすぎてしまう ・子どものことで、ついイライラしてしまう ・子どもが大きくなっても心配が止まらない ・子どもの問題なのに、自分の母親としての価値まで否定されたように感じる もしかすると、苦しさの原因は「子どもの問題」だけではないのかもしれません。 「ちゃんとした母親でいなければ」 「この子のために、私が何とかしなければ」 「周りの子と同じように育ってほしい」 そんな思いや、いつの間にか身についた考え方が、子どもの出来事と重なって、心を苦しくしていることがあります。 でも、それはあなたがダメなママだからではありません。 大切に思っているからこそ、心配する。 一生懸命だからこそ、頑張りすぎる。 だからこそ、子どもを変えようとする前に、 一度「私の心」を見てみませんか？ ここでは、子どもの対応方法を一方的にお伝えするのではなく、 「私は、なぜこんなに心配なんだろう？」 「どうして、この子のことになるとイライラするんだろう？」 「私は、本当は何を怖がっているんだろう？」 そんな気持ちを、一緒にゆっくり見つめていきます。 話しているうちに、 「私、こんなことを気にしていたんだ」 「子どもの問題と、私の不安がくっついていたのかも」 と気づくこともあります。 答えを急がなくて大丈夫。 愚痴でも、弱音でも、まとまっていない気持ちでも大丈夫です。 「こんなことを思う私は、母親失格かも……」 そんな本音も、ここでは隠さなくて大丈夫。 子どもを大切にすることと、 ママが自分の心を大切にすること。 この二つは、どちらか一つではありません。 子どものことで苦しくなったときは、 ちょっと立ち止まって、ママ自身の心にも寄り道してみませんか？ あなたの心を、そっと聴かせてくださいね。