1週間、あなたの気持ちに寄り添い続けます

はじめまして。ふみと申します♪ このサービスは、1回の相談だけでは話しきれない想いや、日々揺れ動く気持ちに、1週間かけてじっくり寄り添うテキストチャット相談です。 「話したいことが一つじゃない」 「今日と明日で、気持ちが違う」 「一度整理してもまたモヤモヤが戻ってくる」 そんな、揺れながら少しずつ気づいていく過程そのものを、一緒に見つめていきたいと思っています。 私自身、転勤族の妻として何度も環境が変わる生活を送り、4人の子どもを育てる中で3人の不登校を経験してきました。 子育ては、私にとって同時に自分自身を育て直す時間でもありました。 「ちゃんとしなきゃ」という意識は、母親になってからではなく、もっとずっと昔、子どもの頃から私の中にあったものだったと、後になって気づきました。 そんな経験の中で出会ったのが、 「感情を否定せず、ただ気づく、感じる」 「頭の中の自動思考に気づく、体の感覚に意識を向ける」 という自然の法則です。 1日で気持ちが整理できることもあれば、数日かけて少しずつ見え方が変わっていくこともあります。 その揺れそのものを大切にしながら、一緒に歩んでいきたいと思っています。 【こんな方におすすめです】 ・1回の相談では話しきれない、伝えきれないと感じている方 ・日によって気持ちが変わり、その都度言葉にしたい方 ・じっくり時間をかけて、自分の気持ちと向き合いたい方 ・子育てや家庭のことで、継続的に話を聞いてほしい方 【ご利用の流れ】 ①期間中、思いついた時に自由にメッセージをお送りください(目安:1日1〜3往復程度) ②いただいた内容に、24時間以内を目安に返信いたします ③1週間を通して、気持ちの変化や気づきを一緒に見つめていきます アドバイスや正解を急いで提示することはしません。 あなたのペースで、少しずつ「本当の自分」に気づいていく1週間になれば嬉しいです。 ✿もっと短く試してみたい方には、お試し1回コースもご用意しています。 ✿もっと時間をかけてじっくり向き合いたい方には、1ヶ月のサポートコースもご用意しています。