なんで私ばっかり。あなたのその気持ちお聞きします

「なんでいつも私ばっかり…」 そんなふうに思ってしまうことはありませんか？ 嫌なことが続いたり、頑張っているのに報われなかったり。 「どうして私ばかり、こんな目に遭うんだろう」 「なんであの人は何もしないのに、私だけ頑張らなきゃいけないの？」 「もう疲れた…」 「誰かに話を聞いてほしい」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 本当は誰かに愚痴を聞いてほしい。 「それは大変だったね」と言ってほしい。 「よく頑張っているよ」と、少しでも気持ちを分かってほしい。 でも、周りの人に話すと、 「考えすぎじゃない？」 「そんなに気にしなくてもいいよ」 「もっと前向きに考えなよ」 と言われてしまったり。 勇気を出して話したのに、なぜか余計にモヤモヤしてしまった経験がある方もいるかもしれません。 だからこそ、この電話相談では、あなたの気持ちを否定せず、無理に前向きにさせようとすることもありません。 まずは、今あなたが感じていることを、そのまま聞かせてください❣️ 仕事の悩み。 人間関係のストレス。 家族のこと。 夫婦関係や恋愛の悩み。 友人との関係。 職場でのモヤモヤ。 誰かに言われた一言がずっと引っかかっていること。 「なんで私だけこんなに大変なの？」と思ってしまう出来事。 日々の小さなイライラや、誰にも言えない愚痴。 どんなお話でも大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫。 途中で話が変わっても大丈夫。 同じことを何度話しても大丈夫です。 誰かに話す時、「ちゃんと説明しなきゃ」「分かりやすく話さなきゃ」と思わなくていいんです。 ここでは、上手に話そうとしなくて大丈夫です。 思いついたことを、思いついたまま話してください。 私は、あなたのお話を聞きながら、「それはこうした方がいい」とすぐに解決策を押しつけることはしません。 もちろん、ご希望があれば私自身の考えや経験をお話しすることはあります。 ですが、まず一番大切にしたいのは、あなたが今感じている気持ちです。 あなたの気持ちを否定することはありません。 私自身も、嫌なことや不運なことが続くと、 「なんでいつも私ばっかりなんだろう」 と思ってしまうことがあります。 だからこそ、「なんで私ばっかり」と思ってしまう気持ちは、 決しておかしなことではないと思っています。 それだけ、あなたが今までたくさん頑張ってきたということなのかもしれません。 我慢してきたこと。 誰かのために頑張ってきたこと。 本当は嫌だったのに、笑顔で過ごしてきたこと。 言いたいことを飲み込んできたこと。 きっと、あなたの中には、今まで積み重なってきたたくさんの気持ちがあるのではないでしょうか。 ここでは、無理に元気にならなくて大丈夫です❣️ 前向きな言葉を言わなくても大丈夫。 「もう疲れた」 「何もしたくない」 「ただ誰かに聞いてほしい」 そんな気持ちのままで大丈夫です。 すぐに悩みが解決しなくても大丈夫です。 答えが見つからなくても大丈夫です。 今日はただ、誰かに聞いてもらいたい。 そんな気持ちだけで、お電話いただいて大丈夫です❗️ あなたが今感じているモヤモヤや悲しみ、怒り、悔しさ。 そのどれも、ここでは無理に隠さなくて大丈夫です。 少しだけ、誰かに話してみませんか？ あなたの気持ちを否定せず、あなたの味方として、ゆっくりお話をお聞きします✨