心と体のモヤモヤに。お悩み交換日記はじめます

【現役薬剤師×心理カウンセラーが、あなたの心と体にそっと寄り添います】 ご覧いただきありがとうございます。薬剤師であり、心理カウンセラーの「ろいるっく」と申します。 日々の医療現場で感じるのは、「体の不調には心が、心の悩みには体が深く関係している」ということです。 「電話で話すのは緊張してしまう」 「自分のペースで、まとまらない気持ちを言葉にしたい」 そんな風に感じることはありませんか？ そこで、お一人おひとりと丁寧に向き合える【交換日記】のようなメッセージ相談室を開設しました。お薬の知識と傾聴スキルを活かし、あなたから届いた日記へ心を込めてお返事をお届けします。 ◆ サービスの流れ（往復2回の交換日記） ① あなたから最初の日記（お悩みや今思っていること）を送ってください。 ② 私から、心と体に寄り添ったお返事（1通目）をお送りします。 ③ それを読んだ感想や、追加の気持ちなどを送ってください（2通目）。 ④ 私から、最後のお返事をお送りして終了となります。 ◆ こんなことを日記に書いてみませんか？ ・現在飲んでいるお薬やサプリメントへの小さな不安 ・日々の生活、人間関係、お仕事でのプチストレスやモヤモヤ ・心と体のバランスが崩れているな、と感じること ・今日あったこと、誰にも言えない秘密、ただ聴いてほしいこと 上手な文章で書く必要はまったくありません。感情のまま、思いついた言葉をそのままノートに書き留めるように送ってくださいね。 1通1通、大切に読ませていただきます。 英文でのお便りも大丈夫です。英文でお便りをお送りします。