感情に振り回されなくなるセッションを提供します

こんなお悩みはありませんか？ ・過去の出来事を思い出すと苦しくなる ・あの人への怒りが消えない ・いつも何かを心配している ・人前に出ると緊張して頭が真っ白になる ・言うことを聞かない子供にいつもイライラしてしまう 私たちは普段、 「考え方を変えよう」 「気にしないようにしよう」 と努力します。 ですが、実は、ネガティブな感情は脳の防衛反応から生まれるので、 気にしないようにするのが難しいのです。 このセッションでは、脳科学に基づいた感情解放メソッド「EmRes®」を用いて、感情の変化をサポートします。 怒りや不安を無理に消そうとしたり、前向きに考えようとしたりする必要はありません。 今感じている感情を丁寧にたどることで、自然な変化が起こります。 【ご購入前にご確認ください】 このセッションは一般的なカウンセリングや悩み相談とは異なります。 ・長時間お話を伺うことを目的としていません ・アドバイスや問題解決を行うものではありません ・身体に現れる感覚を利用しながら感情の変化を体験していただくセッションです そのため、 「話をじっくり聞いてほしい」 「アドバイスがほしい」 という方には向いていません。 【このような方におすすめです】 ✓ 怒りや不安を繰り返してしまう ✓ 人間関係のストレスがなかなか消えない ✓ 怒りや不安を繰り返してしまう ✓ 感情に振り回される状態から抜け出したい ✓ EmRes®を体験してみたい 【セッションの流れ】 ①カウンセリング （どんな感情を解消するか、一緒に考えましょう） ②セッション開始 ③終了後の確認 【時間】 60分 【ご購入後にお知らせいただきたいこと】 ■本サービスは事前の日程調整が必要です。 ご購入後にメッセージにて、ご希望日時を第3希望までお知らせください。 例） 第1希望：〇月〇日 10:00〜 第2希望：〇月〇日 14:00〜 第3希望：〇月〇日 20:00〜 日程を確認のうえ、対応可能な日時をご案内いたします。 ■現在気になっている出来事や感情（簡単で結構です） ■精神科や心療内科への通院状況（該当する場合のみ） 【お願い】 ・感情の変化には個人差があります。 ・医療行為や治療ではありません。 ・精神科・心療内科へ通院中の方は事前にご相談ください。